การนวดนม หรือการนวดหน้าอก เป็นการนวดเพื่อรักษารูปทรงหน้าอกให้ได้รูปสวย แม้จะศัลยกรรมเสร็จไปเรียบร้อยแล้ว อีกทั้งยังเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาที่จะตามมาหลังการเสริมหน้าอกอีกด้วย การนวดจะช่วยให้หน้าอกกระชับ และดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น การที่เรานวดนมนั้นจะช่วยลดการเกิดพังผืดได้ เช่น เป็นซิลิโคนผิวนาโน ที่ทำให้การเกิดพังผืดเกิดได้ช้าลง หรือ เป็นซิลิโคนที่สามารถคืนตัวได้ง่ายก็ตาม ก็จะต้องนวดนมเพื่อทำให้ซิลิโคนมีความเป็นธรรมชาติ และไม่แข็งตัว

ข้อดีของการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม

• ช่วยทำให้เกิดพังผืดช้าลง
• ทำให้หน้าอกขยายตัวได้มากขึ้น
• ช่วยไม่ให้ซิลิโคนเป็นริ้ว หรือเกิดรอยย่นบริเวณหน้าอก
• ช่วยให้ซิลิโคนไม่อยู่กับที่มากจนเกินไป
• ป้องการการหดรัดของโพรงหน้าอก
• ทำให้หน้าอกดูเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น

วิธีนวดหน้าอก มีดังนี้

1.ใช้ฝ่ามือขวาบีบบริเวณด้านล่างฐานหน้าอกข้างซ้ายและสลับใช้ฝ่ามือซ้ายบีบบริเวณด้านล่างฐานหน้าอกข้างขวา

2.ใช้ฝ่ามือขวาบีบลงบริเวณด้านบนของหน้าอกด้านซ้ายและสลับใช้ฝ่ามือซ้าย บีบลงบริเวณด้านบนของหน้าอกด้านขวา

3.ผู้หญิงหน้าอกไก่ ดันหน้าอกให้ชิดกันมากที่สุด 10 วินาที

4.ผู้หญิงหน้าอกบุ๋ม ดันหน้าอกสองข้างให้ห่างกันมากที่สุด 10 วินาที